اشتباهات رایج روزانه که سلامت شما را به خطر میاندازد: صورت خود را لمس میکنید: با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت خود را لمس میکنند. این کار چرا یک مشکل است؟ با توجه به گفتههای محققان دانشگاه آریزونا میز کار شما در هر اینچ مربع صدها بار بیشتر ب...

چند حرکت کششی ساده و صبحگاهی که با انجام دادن آنها روز متفاوتی را خواهید داشت. 1- کشش کل بدن: 2- کشش شکل چهار: 3- کشش رختخواب به سمت کف اتاق: 4- کشش زانو به سینه و قفل: 5- پیچ و تاب دادن کمر: 6- کشش نشسته رو به جلو:

بینxa0ورزش و ورزش بیش از اندازه،xa0یک خط خیلی نازک فرق است و شما باید بدانید برای داشتن آیندهای بهتر و سالمتر، کدام سمت این خط برای قدم برداشتن صحیح است. بیشتر احساس خستگی میکنید تا احساس شادابی: یکی از اصلیترین دلایل برای ورزش کردن، جدای ازxa0تناسب اندام، این است که برای گذراندن پیچ و تابهای زندگی ...

آیا میدانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن، بهxa0کم خونی ناشی از فقر آهنxa0مبتلا هستند؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلولهای بدن دارد. به علاوه آهن به حفظxa0سلامت پوست، مو و ناخنها نیز کمک میکند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین ...

ید ماده ای معدنی و ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غدهی تیروئید شما از ید برای تولید هورمونهای تیروئید استفاده میکند. هورمونهای تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلولهای آسیبدیده و حمایت از متابولیسم سالم کمک میکنند. متأسفانه، بیشتر از یک سوم افراد در سراسر دنیا، در معرض کمبود ید هستند.xa0...

[unable to retrieve full-text content]در مجلس جوانی گفت: زن عقل ندارد. عارفی در جواب گفت: بی عقلی زن در این بود که جاهلی مثل تو را نه ماه در شکم پرورش داد، دو سال شیر داد و بیست سال منتظر شد تا تو را بزرگ کند و در عوض تو به او توهین کنی.

الکساندر مدوید قهرمان افسانهای کشتی جهان، که در رقابت های جهانی تولیدو، توانست بر تختی غلبه کند، درباره مسابقه معروفش با جهان پهلوان چنین میگوید: قبل از آنکه تختی را بطور کامل بشناسم و او را بهترین رفیق ورزشی خود بدانم، به او فقط بعنوان یک رقیب و مدعی احترام میگذاشتم تا اینکه آن ماجرای معروف پیش آمد...

در زمان احمد شاه قاجار در تهران شایع شده بود که پهلوانى قدرتمند از کشور روسیه، براى کشتى گرفتن باxa0قوىu200fترین پهلوانان ایران به تهران آمده است.xa0می گفتند پهلوان روس به قدرى تنومند و قوی u200fهیکل است که صدها کیلو وزنه را بهxa0روى سر بلند میکند. او به همه کشورهاى دنیا مسافرت کرده بود و با نام u20...

[unable to retrieve full-text content]به گفته متخصصان خوردنی‌هایی چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر هستند. همچنین مصرف چای سبز، جعفری و اسفناج می‌تواند به از بین بردن بوی نامطبوع سیر کمک کند.

xa0 xa0 از بین بردن بوی نامطبوع فاضلاب: یکی از مواردی که در فضای داخلی خانه می تواند آزار دهنده باشد استشمام بوی نامطبوع فاضلاب است که نشان دهنده نشت گاز سمی سولفید هیدروژن یا گاز فاضلاب به داخل منزل است. با چند روش می توانید برایxa0رفعxa0بوی بد فاضلابxa0اقدام کنید: جوش شیرین + سرکه سفید را در فاضلا...

جالب است بدانید که در سال 2013 تمام کشورهاى جهان حدود 1735 میلیارد دلار صرف نبرد و خرید تجهیزات جنگی کردند، در حالى کهxa0براى ریشه کن کردن فقر در جهان تنها 135 میلیارد دلار پول نیاز بود...! یاد یه جمله زیبای از ویکتور هوگو افتادم که می گفت:xa0از میان دو واژه انسانxa0و انسانیتxa0یکی در میان کوچه هاxa...

شب یَلداxa0یاxa0شب چلّهxa0یکی از کهنترینxa0جشنهای ایرانیxa0است.xa0در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها درxa0نیمکرهٔ شمالی، که مصادف باxa0انقلاب زمستانیxa0است، گرامی داشته میشود.xa0یلدا به زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرین روزxa0پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (...

پادشاهی نذر کرد که اگر حاجتش برآورده شود چندین درهم به زاهدان بدهد؛ اتفاقا بعد از مدتی حاجتشxa0برآورده شدxa0و کیسهای پر از پول را به شخصی معتمد سپرد تا بین زاهدان تقسیم کند.xa0چند روزی گذشت و آن شخص کیسه ها را به پادشاه پس داد و گفت:xa0آنکس که زاهد است قبول نمیکند و آن کسی که قبول میکند زاهد نیست...

روزی لقمان به فرزندش گفت:xa0از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدمهایی که دوست نداری و از آنان بدت میآید پیاز قرار بده! روز بعد فرزند همین کار را انجام داد و لقمان گفت:xa0هرجا که میروی این کیسه را با خود حمل کن! فرزنش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن م...

[unable to retrieve full-text content] عکس بالا: دستگاه 77 کیلوگرمی دیالیز که در چهار ساعت 250 لیتر خون رو تا 68% تمیز میکنه. عکس پایین: کلیه ای 300 گرمی که خداوند به ما هدیه داده و در طول روز 2500 لیتر خون رو تا 100% تمیز میکنه.

بابانوئلxa0یاxa0پاپانوئلxa0یک شخصیت تاریخی و داستانی درxa0فرهنگ عامیانهxa0کشورهای غربیxa0وxa0مسیحیxa0است. نام بابانوئل با جشنxa0کریسمسxa0آمیخته شدهاست. بابا نوئل عمدتاً یک پیرمرد چاق با ریش سفید بلند و لباس قرمز است. معمولاً او یک کیسه پر از هدیه به همراه دارد که در روز کریسمس یا شب قبل از آن برای ب...

از دیرباز درختانی که در طول زمستان، سبز و با نشاط باقی می ماندند برای مردم اهمیت زیادی داشتند. گفته می شود که درxa0دوران باستان شاخه هایی از این درخت ها را روی در و پنجره های خانه ها وصل می کردند تا طراوت و سرزندگی آن هاxa0وارد زندگی مردم شود. به همین خاطر است که در تصاویر قدیمی شاهدیم که گاهی درخت ...

[unable to retrieve full-text content]معنی علائم در جواب آزمایش خون به زبانی ساده و قابل درک در تصویر زیر:

شاید باورش کمی سخت باشه، ولی در طبیعت دو گونه از جانداران وجود دارند که در حالت عادی امکان مرگ آنها به صفر می رسد. 1- هیدرا: هیدرا میتواند در شرایط ایدهآل بدون هیچ نشانهای از پیری و یا کاهش باروری به زندگی کردن ادامه دهد. هیدراها شکارچیانی آبزی با قدرت تحرک اما اکثرا ساکن هستند که قدمت حضورشان در رو...

بشر هزاران سال است كه حيات خود را مديون زنبور عسل است. زنبور های عسل باعث تداوم كشاورزي هستند و در واقع يك سوم مواد غذايى انسان توسط گرده افشانى های زنبور عسل عرضه ميشود و اگر زنبور عسل نبود ماهم نبوديم.